Ginnastica Ritmica

La ginnastica ritmica è una disciplina sportiva che combina elementi di danza, acrobazia e manipolazione di attrezzi.

È una forma di espressione artistica che coinvolge l’uso armonioso di musica, movimenti fluidi del corpo e l’uso coordinato di attrezzi come cerchi, palle, clavette, funi e nastro.

Questa disciplina richiede un elevato grado di flessibilità, forza, equilibrio, agilità e grazia. Le ginnaste eseguono routine coreografate che includono una varietà di movimenti, passi di danza e acrobazie, integrate con l’uso elegante e creativo degli attrezzi. La sincronizzazione con la musica è un elemento chiave della ginnastica ritmica in quanto le ginnaste devono eseguire le loro routine seguendo il ritmo e l’andamento della melodia.